FRUKOST




NYA MÅL

Fan vad mycket skit jag har ätit det senaste.. Men jag gör så när jag blir jättesjuk, jag skiter i allt och äter verkligen precis ALLT jag känner för då i stunden. 
Och DÄRFÖR börjar jag nu igen med lchf, min mage har aldrig mått så bra som när jag åt lchf faktiskt.. Så jag tror att det är det som krävs liksom. Så nu i början eftersom jah fortfarande är sjuk så ska jag gå promenader men så fort jag blir frisk så ska jag träna som vanligt så klart! 
PLUS att jag har tänkt träna upp mig så att jag faktiskt kan springa långa distanser. Hr flera delmål där och första är att kunna springa 5 km, andra blir 10km och sen nästa år vill jag springa colour me rad!!! Kanske även blir Borås action run eller tough Viking, det är oavsett nästa mål, att springa tough Viking!
Så nu är det väl bara att sätta igång liksom! Har tagit mina mått idag mest för att se om det faktiskt blir någon tydlig skillnad liksom. Och ska väga mig strax med men egentligen tycker jag inte om att fokusera på vikt, det är bättre att fokusera på hälsa.



MATKOMA

Sjukt god mat! Ligger seriöst i matkoma nu..
Får se om jag åker in till systemet åt pappa sen, kanske inte orkar men samtidigt så vill jag verkligen lämna huset för första gången på typ en vecka.



FORTFARANDE SJUK SOM FAN




TILLBAKA IGEN

Kom nyss hem, haft övning på ymergården igen, sista gången nu så imorn är det tillbaka till skolan igen!
Blivit sjuk som fan. Dock inte magsjuka som jag trodde först! Tack och lov för det dock..
Men aa så är tillbaka på att äta allt möjligt och ärligt talat så mår jag nog som bäst på att äta precis vad jag vill, när jag vill och träna för att hålla mig "i form" istället. Är ju ändå inte så jävla glad i godis och chips osv så är ju inte så farligt ändå.
Därför gjorde jag chokladbollssmet som jag sitter och äter nu samtidigt som jag kollar på scrubs, bääääst.



LUNCH

Choc nana ice kream med mer bananer och kokoschips.
Det är ju inte direkt svårt att leva såhär!
Strax iväg till skolan då.



WHEN IN DOUBT SWEAT IT OUT

Nu ska jag hoppa in i duschen. Blev 30 minuter på crossen och sen lite armar, bara 15 min faktsiskt men jag vill som sagt ta det lugnt denna veckan och jag ska ju cykla till och från skolan sen också så.



SUMMERY VIBEES

18 grader visar våran termometer i köket att det är ute idag. Självklart betyder det att jag vill ha shorts på mig och antagligen kommer ha det också hehe.. Ät det över 10 grader så brukar jag ha shorts i maj så why not typ.

Står på crossen nu. Var så skönt med lite sovmorgon idag.. As if typ haha! Åzzi kom in och la sig på min brutna åt och sen kunde jag inte somna om! Men har tagit det lugnt fram till nu och ska träna en stund, duscha, göra och äta lunch och sen cykla iväg till skolan för en 3 timmars föreläsning. Men får se om jag pallar hela då jag haft väldigt ont i ryggen så aa. 



DAY2

Det här var min middag idag. Det roligaste är att skålen ser liten ut haha! Den är ganska enorm och fan vad gott det äääär! Skulle nog kunna leva på bara detta om jag ville.. 
Funkar ganska bra på förmiddagen också, men har lite svårt med hungern på eftermiddagen så måste nog äta någon riskaka då också eller bara ta med mer frukt haha!



DAY1

Idag börjar jag. Vill verkligen försöka göra detta i 30-90 dagar så hoppad att det funkar för magen! Har köpt te med koffein i ifall jag känner att jag är trött och hängig i början, för att hjälpa med min transit liksom.
Så tog med mig min frukost på promenaden till dagens jobb.
1.1 L nana mylk



RAWVEGAN

Idag är det söndag (som att inte alla redan visste det!?) alltså är det måndag imorn (haha no shit igen där typ) och, ny vecka och nya tag (alla gillar väl klyschor?) och jag ska ta tag i en utmaning till för mig själv.
Jag har bara en föreläsning under hela veckan och den är på torsdag förmiddag så jag hoppas få att få jobba de andra dagarna men få se allt eftersom.

Hur som så ska jag i en vecka testa på 801010 rawvegan, om min mage klarar det så ska jag köra det i en månad och sen får vi väl se om vi kommer så långt om jag kanske fortsätter på det spåret ännu längre! Lägger alltså av med alkoholen igen och trappar upp träningen. Men ska vara försiktig i början då det kommer vara ovant för kroppen att äta så och sen är ju min tå bruten så får inte köra några långdistanser..
Började äta som jag ska göra nu i 7 (helst 30) dagar och än så länge så går det bra! Men kommer få åka till maxi flera gånger i veckan och köpa mat för det går åt mycket och våran frys är fan full så kan inte bunkra upp haha!



TRÄNAR PÅ SEMESTERN

Sitter på träningscykeln just nu, fan vad trött jag börjar bli i röven på att sitta såhär haha!! Men snart kört halva tiden så bara att stå ut för sen är det inte långt kvar till den himmelska middagsbuffen moahaha



NO FILTER NEEDED

Fan vad jag älskar söndagar ärligt talat! 
Och idag har det varit sol, massa god mat, vi grillade för första gången i år och det är såna här vårdagar som bara gör livet så jävla underbart liksom.
Så nu sitter jag i sängen, har kollat på beyond candid med demi lovato (major girlcrush där). Vet inte varför men tycker det är sjukt intressant ibland att kolla på sånt.
Ska i alla fall äta upp alla mina frukter och bär och läsa några mer sidor i min bok och sen sova. Måste upp tidigt och jobba på brännan ju hehe



SO RAISE YOUR GLASS NOW, LETS CELEBRATE EXACTLY WHAT YOU'VE DONE

Såhär avslutar jag min skärtorsdag.
Äpple, jordgubbar, fjärde Jack Reacher och min nya spotifylista men en jävla massa go musik som jag lyssnar på alldeles för jävla sällan! Den har gobitar som ger mig såna jävla nostalgitrippar tillbaka till sjuan-nian att det är löjligt! Framför allt är det Rise Against, tror det är för jag knappt lyssnat på dom sen dess heller.. Men shit, paper wings ger mig precis samma känslor nu som då!! För att inte tala om In Flames, kommer fortfarande ihåg när jag hörde come clarity (första låten jag någonsin hörde med dom) och hur jag blev kär och lyssnade mer och mer! Och hur jag började lyssna på Lamb of God när Robert bodde här. Vi må inte sagt många ord till varan under tiden han bodde här, men han hade bra musiksmak!
Nu ska jag återgå till min rätt så jävla perfekta kväll!
Peace



KONSTIG DAG

Har varit en väldigt skum dag idag på något sätt..
Kunde inte sova igår så somnade långt efter tolv och vaknade många gånger med konstiga drömmar. Sista gången jag vaknade var strax efter 04 för jag fattade inte vad det var för ljud jag hörde. Insåg ganska snabbt att det var åzzi och verkligen sprang upp med ett ryck!! Hörde att pappa redan låg och lugnade honom och då fanns det inget anledning för mig att "rycka in" så gick på toa och gick och la mig sen igen. 
Måste bara säga det att att se ett djur så, få ett epilepsianfall är hemskt! Det är då man inser hur jävla maktlös man är!! Önskar inte ens min värsta fiende ska få uppleva det..
Kunde hur som inte somna om efter det så låg och pillade med telefonen och datorn några timmar. Åt frukost vid tvn och somnade sen i soffan och efter det har jag ändå varit konstant trött!!
Nu sitter jag i sängen och kollar på Harry 5, ska se om jag kan se klart den idag eller om jag kommer somna igen, och äter prottegranola med färska jordgubbar, så jävla gott!!




ONT I RYGGEN = LYXFRULLE

Min rygg och jag går inte ihop idag så blir att stanna hemma. Kan inte gå på föreläsning i 3,5 timma med bara en lite rast på 10 minuter, funkar inte när jag har ont..
Äntligen har poängen för fastighetsförvaltningen kommit in så att jag kan ansöka om CSN igen!! Yaay jag kommer få pengar!! Visserligen bara under april och maj men bra mycket bättre än inget!
Eftersom jag är hemma idag så gjorde jag lite lyxfrulle och sitter och tittar på gamla tecknat som pappa spelade in innan vi föddes och när vi var små, finns inga bättre dagar än dessa!



STRIKE TVÅ

Blev ju en sväng förbi gymgrossisten igår. Var ju ändå tvungen att fördriva tiden tills Emilia skulle hinna in till stan så why not liksom!? 
Går in, tar min chokladsirap och en raw bar och ska gå och betala, en annan snubbe står före mig i kassan och ska bara ha en bar också men kan så klart inge bestämma sig för vilken! Så jag fick hjälp mesans hand bestämde sig, jag betalade och tog min påse och gick ut till cykeln, låste upp den och cyklade ner till stora torget.  Tränade Emilia och vi fikade osv.
Bär jag kom hem var jag så sugen på choklad så skulle dra upp flaskan och ta lite.. Upptäcker då att jag har fått fel påse och inget kvitto (så kan ju inte gå tillbaka)! Haha!! 
Dock tycker jag det är dåligt för sist jag var på gg och handlade så var hon som jobbade där sjukt otrevlig (väldigt oproffisionellt) och denna gången så får jag fel påse! Va fan liksom!? Så beställde chokladsyrapen från hemsidan istlt haha! Ska nog vänta ett tag med att handla där igen om det ska vara så!
Men iaf så ja ba "jaha, jaja jag kan väl ge detta en chans" och tog en kapsel innan jag drog på mrl och challange igår. 
Kan väl inte säga att jag kände så mycket skillnad igår, men idag, jävla asså! Står på vrossen och svettas livet ut mig typ!! Älskar't och kör totalt sönder mig!!



#WCW

Oavsett hur många girl chruches jag får så kommer kk alltid vara min främsta! Spelar ingen roll hur många som säger att hon är tjock och den fulaste kardashian, kolla bara på henne!! Who's laughing now liksom!? 
Så jävla banging bod och sjuk fitspo enligt mig! Titta bara på röven liksom!! Vem skulle inte vilja ha den??
Därför är och kommer alltid Khloe Kardashian vara min absoluta 
#WomenCrush(Wednesday)



VÅREN ÄR HÄR

Suttit ute i solen en bra stund men nu ligger jag inne i sängen. Jag älskar verkligen våren, vilket får mig att hata pollen så jävla mycket mer!!! Är alltid väldigt trött på våren på grund av all medicin jag måste trycka i mig och sen pollen som påverkar så klart. Ett jävla helvete är det egentligen, men det kunde vart värre så det är bara att härda ut liksom.
Gjorde precis lite mellanmål i form av min nya favvo "röra". Har slutat äta kvarg och yoghurt igen då jag tröttnade på ballongmage av all mjölk så nu är jag tillbaka på att äta min müsli med mjölk (soyadrycken alltså) och dagens blev himmelsk!!! Fattar inte varför jag aldrig testat detta innan!??! Dock tror jag att jag tog liiite för mycket chokladsås.. Hahahahahahah skoja bara! Sen när kan det bli FÖR MYCKET choklad?? Hahah ååh vad jag är lustig ibland..



IT'S A SHOT IN THE DARK BUT I'LL MAKE IT

Mina nya kurser drar inte igång förens imorn så idag har jag varit ledig och fan vad skönt det vart! Märks att våren är här nu och det är ju bara så sjukt underbart!!
Eftersom jag vart ledig så har jag äntligen hunnit med att träna, hoppas bra på att jag inte kommer bli sjuk igen..
Har kört ett mördar ben och rumpass och jag kommer har träningsvärk imorn, oh ja! Har bestämt mig för att testa på walden farms kalorifriasåser så tänkte "a men ringer väl ner till butiken i stan, onödigt att betala frakt och beställa om dom har hemma" så ringde och dom hade en, EN caramel kvar men snäll som han var så frågade han om han kunde ställa undan den åt mig! Fatta vad snällt haha så nu står den en såsflaska där nere i mitt namn och bara väntar på att jag ska komma förbi och hämta den imorn!
Let's build a fuckin hot bod!!!



Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0