LONG TIME NO SEE
wow, det var verkligen ett tag sedan nu haha.. Det märks verkligen att sommaren är över och hösten är här nu! Temperaturen har droppat minst 10 grader, det regnar nästan hela tiden och alla är trötta och slöa.
Jag har mest jobbat hela sommaren, hade min enda vecka då back in the day när jag skrev sist, men sen har jag jobbat! Vilket nu har lett till att jag är förkyld som fan! Har en omtenta imorn men har ingen aning om när, har mailat och frågat men inte fått något svar, än. Så står lite i valen och kvalet i vad jag ska göra om jag ska vara ärlig...
Jag har mest jobbat hela sommaren, hade min enda vecka då back in the day när jag skrev sist, men sen har jag jobbat! Vilket nu har lett till att jag är förkyld som fan! Har en omtenta imorn men har ingen aning om när, har mailat och frågat men inte fått något svar, än. Så står lite i valen och kvalet i vad jag ska göra om jag ska vara ärlig...
Ska sätta mig och fortsätta läsa min underbart instressanta bok nu också innan jag bestämmer mig om jag är för sjuk för att göra något vettit idag eller om jag kasnke faktiskt ska städa lite innan jag fortsätter med pluggandet haha
DAY ONU
Klockan är strax sju och jag har nyss gått upp, ganska dåligt ärligt talat. Vaknar klockan 5 nästan varje morgon och är pigg men tänker att jag kan sova en liiten stund till och när larmet ringer så är jag trött som fan istället.. Får väl helt enkelt börja gå upp 5 när jag vaknar antar jag.
Sitter hur som helst i sängen nu med varmt vatten med citron (standard) och några jordgubbar och bigarråer. Ganska underbart att börja dagen så här. För jag har semester hela veckan!!!
Nej nu ska jag kolla klart på Harry 1 och dricka upp innan jag hittar på något kul för dagen.
NYSTART
Vilken vecka det har varit alltså! Jobbat, tränat och stressat som fan känns det som.. Och igår var vi iväg i falkenberg och kollade på vallarna. Jättekul absolut men har så fruktansvärt ont i ryggen och tror inte jag kan gå på bio, vilket jag och Emilia skulle göra för att fira hennes födelsedag som är idag. Jag känner mig även helt infesterad av pollen och går omkring och nyser hela tiden, men det kan väl även vara en vanlig förkylning antar jag!
Drack även alkohol och åt godis igår och ångrade mig som fan efter!! Vet ärligt talat inte ens varför jag gjorde det..
Så därför känner jag att det är dags för en nystart!
Tänkte att jag ska test att äta lite raw till 4 inspirerat. Vilket alltså innebär att jag inte äter någon lagad mat innan klockan 4 pm (16.00 på en 24 timmarsklocka). Äta mycket grönsaker och sallader och mer bär och lite frukter. Sen efter 4 så kan jag äta mer tillagad mat och då alltså även kött såklart!
Så även träning som vanligt! Får väl ta det lite lugnt nu i några dagar innan jag vet om det är förkylning eller pollen. Typ gå promenader osv på bandet innan jag kör igång på riktigt igen.. Dags att köra lite mer pass på gymmet och simma någon gång i veckan också! Ska försöka planera in det lite snyggt haha
Så imorgon 7/7-14 (kändes som ett bra datum bara) så kör jag en liten nystart och ska verkligen gå in för det ordentligt!!!
UPPE MED TUPPEN TYP
Sitter i sängen, klockan är inte ens 6.30 och jag har gett åzzi hand tablett och släppt ut honom. Nu sitter jag här med mitt varma vatten med citron och grönsaksshot.
Tänkte att jag skulle ge familjen typ en timme att vakna på innan jag går och tränar. Varför inte typ?
Inte direkt som att jag har bråttom någon stans ändå haha. Det enda som händer idag är 50 års kalas för Kina men det är vid fyra ändå.
Nej nu ska jag sörpla i mig detta och läsa mina dagliga bloggar. Älskar verkligen hur mycket det regnar ute. Okej visst, vem vill inte ha sol på helgen när man för en gångsskull är ledig men ibland är det skönt med regndagar också. När man bara kan ligga i sängen och kolla film halva dagen utan att någon ifrågasätter det.
ÄNTLIGEN MÅNDAG
Ägg, ägg, mera ägg, ät så får du skägg..
Haha vet inte varför jag kom och tänka på den! Förutom kanske den anledningen att jag sitter och äter ägg just nu..
Kokta är dom också, brukat ju göra omelett men idag har jag kokat för första gången sen innan Mallis (say what typ!?!!!) och det är ju så jävla gott!!
Grymt glad att jag bestämde mig för detta istället för omelett idag faktiskt.
Jobbat, tränat, duschat, ätit och nu ska jag sova. Känns som att alla mina dagar ser ut så och egentligen har jag ingen emot det för alla barn och all trevlig personal jag träffar hela dagarna och leker och pratar med, gör att det känns som jag gör ganska mycket under dagarna ändå.
TODAY IS THE BEST DAY
Fy fan vad jag varit obotligt trött idag! Tror det är allt pollen och stygn upp tidigt och oroliga nätter nu i veckan.. Men nuhar jag sovit några små tupplurer och dags att göra något. Jag behöver inte köra stenhård cardio varje dag liksom, men jag vill i alla fall gör NÅGOT varje dag. Så det får väl räcka med en promenad i hög incline och medeltempo om det är det som floats my boat idag liksom!
Fortfarande proppmätt trots att det var över två timmar sedan jag åt, så går det när man krymper magsäcken oavsiktligt haha..
Väntar bara på att ripped ska kicka in och sen ska jag ner och promenera på mitt älskade band! Ska sova ganska tidigt idag också, som alltid haha!! (Nej jag har inget liv) för jag vill vakna utvilad imorn så jag kan träna direkt på morgonen istället. KBK typ
KAOS I MIN MAGE
Jag vet att man egentligen inte ska ta ripped på tom mage på grund av vad den gör, men jag brukar göra det ändå. Brukar funka, jag får ont i magen (som man alltid får av ripped oavsett om man äter samtidigt eller inte) och efter ca 30 minuter är det bra och kroppen sprutar över med energi typ!
Idag .. not so much... Fy fan vad ont det gör!! Att ta det på tom mage är en sak men tydligen en helt annan att ta den på tom mage + att vara hungrig haha...
Sitter på golvet i köket, en minut kunde jag stå på bandet innan jag trodde jag skulle dö! Tog en skiva serano och nu börjar det bli bättre faktiskt. Ska sitta här några minuter till innan jag går ner och försöker igen!
Måste ju testa mina nya snabba skor som jag köpte igår! Så jävla dyra som dom var så måste dom ju testas och visas vara värda dom pengarna..
Ska ju visserligen ut och gå med Linnéa sen men vill vara säker på att jag verkligen kan gå i dom länge så och därför vill jag testa dom inne först.
Sjukt feta! Älskar verkligen det gula!!
AT THE END OF THE DAY I'LL BE OKAY
Nej dags att träna kanske? Har inte tagit sovmorgon, har vart uppe sen 6, men valde att inte träna direkt och låta alla sova ut och vakna innan jag gick ner och förde liv omkring mig men nu så!
TEA TIME
Bestämde mig för att träna igen innan när jag var så uttråkad. Haha fy fan asså! Började bli lite trött när jag var klar blev tröttare och tröttare efter jag ätit och när jag kom ur duschen var jag fan sovfärdig haha!
Men ändå länge är jag vaken! Sitter i sängen med min favvomugg med mitt favvote och är på väg att somna när jag skriver haha... Ska kolla lite film en stund och dricka teet innan jag somnar (eller vi får väl se hehe)!
JAG BEHÖVER HJÄLP
Sitter atm på sängen och dricker upp mitt citronvatten, ripped är nere och så fort jag druckit upp och skrivit klart så ska jag springa ner till bandet och springa och gå och aa träna som vanligt!
Kommer snart ruinera mig själv också för övrigt! Jag kan inte sluta köpa nya träningskläder... JAG BEHÖVER HJÄLP! Jag kan köpa hur mycket som helst och känna att "aa men nu behöver jag nog inget mer" och så går jag in och kollar lite bara för skojs skull när jag har lite tid och döda och så vips så har jag beställt nya träningskläder för 1000kr.
Mina träningsklädsgarderob är snart lika stor som den för mina vanliga kläder, och det säger inte lite....
Fick hem ett paket till igår (hehehehe säger ju att jag behöver hjälp!) och i det paketet låg de skönaste träningstightsen jag någonsin haft på mig! Jag skulle vilja leva i dom!!! Sjukt snygga är dom också..
SLOW PROGRESS IS BETTER THAN NO PROGRESS
Kör ju cardio varje morgon, förra veckan gick jag i en timme och nu har jag börjat mig på att springa. Då jag alltid har haft problem med mina knän osv så har jag aldrig riktigt fått springa i rädslan att det skulle bli värre, på grund av det så har jag aldrig haft någon riktig kondition vad gäller att springa så det suger verkligen varje minut på det där jävla bandet, MEN jag känner för varje dag hur mycket mer jag orkar!
Nu sitter jag med "behandling" i håret och kollar film! Bara 20 minuter kvar innan jag kan tvätta ur det. Måste lägga mig tidigare idag! Har haft så svårt att sova de senaste dagarna och det gör att jag inte orkar upp och så blir det bara en ond cirkel.. Kuuul typ!
CHEESE WRAPS
Daaaaamn säger jag bara!! Hänger ju en del på tumblr (en del hahahaha) och hittat massa lchf-bloggar och inlägg och recept och aa man fattar! Testade nu att göra cheese wraps och fan jag dööör!
För alla som äter lchf, älskar ost och vill ha något kul att äta som mellis/lunch/middag va fan du vill (mättar sjukt bra), testa! Tar noll och ingen tid alls och sjukt gott!
Tror jag ska testa att göra en pudding/mousse/glass vad man nu vill kalla det. Gott kommer det i alla fall att bli!
SUNDAYFUNDAY
Så hör startar jag min morgon varje dag; varmt vatten med citron. Det gör under mot min polleniga hals, jävla mirakelgrej är det ta mig fan! Ta mig fan.. Vad gammalt det lät på något sätt haha kul
Klockan åtta ska jag stå på bandet, senast! Eftersom att jag vaknade strax innan sju en söndag (utan larm) helt av mig själv, så tycker jag att jag förtjänar att göra det nu och sen då strax efter nio klämma en megaomelettfrulle liksom! Hur fett låter inte det!? Jo sjukt fett så nu är jag taggad till tusen!!!
DAGS ATT SOVA
Lchf-pizza (andra halvan) och en ny film, ska äta upp och sen sova.
LÖRDAG MORGON
Har nu hunnit med att gå på bandet en timma, läsa och titta på debatter angående ortorexi och liknande och ätit. 
En stor fet jävla omelett och nu ska jag strax hoppa in i duschen innan jag ska plugga till tentan på måndag!
Måste fan köpa nya träningsskor snart! Mina fötter börjar se ut som ett lapptäcke av alla blåsor och sår från skoskav...
DAG 4
Precis gått på bandet i en timme. 
Nu sitter jag och äter en hamburgare (köttet alltså!!) med bea på, var inte hungrig någonstans men viktigt att äta efter man tränar så bara att pressa på!
Ska strax hoppa in i duschen och sen slänga mig i soffan en stund tror jag. Får se om jag somnar inatt, sov typ 3 timmar mitt på dagen idag, smart drag men va fan gör man åt det nu liksom!
SÅ SE PÅ MIG NU
Jäääävlar vad det tog idag att gå!! Körde lite längre än jag tänk men eftersom jag inte vågar göra annat än att gå just nu, tror att förkylningen snart är helt borta men vill vara säker först.
Sitter och äter nu i alla fall, sen ska jag duscha och sen får jag väl plugga lite då.. Haha fan vad jag kommer faila!
RIPPED+CELSIUS=ENERGIx1000
Står på bandet nu. Tryckt ripped och celsius, så NU KÖÖÖR VI
FRUKOST
Sitter och äter frukost och kollar kickstart, så jävla otaggad på att plugga... Haha märks det eller?
Ska äta upp och antagligen kolla resten av kickstartavsnitten som jag missat, kanske även BiggestLoser.
Men SEN ska jag i alla fall plugga! ...efter jag tränat i alla fall hehe
MIDDAG
Blev en timme på bandet och jag vart helnöjd verkligen! Känner mig friskare nu också faktiskt så kommer absolut fortsätta gå någon dag tills jag känner mig helt frisk och sen kan jag börja springa och träna med vikter som vanligt! 
Ska snart åka till maxi och köpa mat och sen plugga till tentan på onsdag.
